[分享] 不要再说我脸大、没精神!!不需矫正和整形,三分钟教

2020-05-25 作者: 围观:229 14 评论


[分享] 不要再说我脸大、没精神!!不需矫正和整形,三分钟教
说到冬天就是容易饿想吃东西,天气冷懒得运动,随之换来的就是有极高的机率会发胖(哭奔)
除了身体可能会发胖之外,脸也可能在无形中变圆、变大了
(这时候请很久没看到你的人来鉴定你的脸最有效了)
虽然人都会有惰性,不过比起节食等等,最快消除脸圆的方法果然还是需要「脸部按摩」!
只要愿意花3分钟的时间来替脸部按摩,持之以恆会有比预期还要好的功效喔!


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◇想要消水肿
在耳下的淋巴处用食指和中指,以画圆的方式按压数次
如果会痛的话代表你的淋巴循环不是很通顺,需要多加按摩喔!
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◇想要消除颧骨突出和脸部老化
有时候颧骨突出脸变大的原因可能不是骨头,而是肌肉僵硬的关係
双手手掌分别放在左右边的太阳穴上,放鬆之后以轻柔的力道按压并按摩
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◇想拥有自然颜,让脸看起来有气色
锁骨是淋巴排除老废物质的出口,在锁骨下方位置左右来回摩擦大约5次促进排出
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◇想摆脱熊猫眼和眼睛水肿
首先在眼角和眉头间的鼻樑上方位置用拇指推压按摩,朝着眉尾的方向按摩过去
用轻柔的力道来按摩眼部周围,尤其是下眼皮附近力道要轻一点


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每天早上起床之后做脸部按摩,养成好习惯,努力一定有所收穫!

CR_godmake, mery.jp

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